胳膊疼痛是平时工作、生活当中常见的一类症状,引起胳膊疼痛的原因还是比较多的,最常见的原因如下:
第一、局部肌肉韧带的一些损伤或者无菌性炎症,比如胳膊打球或者是在平时运动当中损伤到了胳膊的肌肉,会造成胳膊的疼痛,有时也见于一些无菌性的炎症,比如网球肘以及一些韧带炎等,也会造成胳膊、肘关节周围的疼痛;
第二、骨关节疾病,比如胳膊的骨关节炎,包括肘部骨关节炎、腕部骨关节炎等,这些骨关节炎是由于关节软骨的退变、增生而引起来的,当这些炎症逐渐地扩散,可以导致整个的肌肉出现无菌性炎症,从而引起整个胳膊的疼痛,一般此种情况多见于一些中老年人;
第三、外伤性的因素,比如引起了胳膊的创伤、骨折脱位等也会造成胳膊疼痛;
第四、神经性的疼痛,比如颈椎病压迫到了支配上肢神经根型颈椎病,经常表现的就是颈、肩,以及前臂的疼痛、麻木等等,因此临床上引起胳膊疼痛的原因还是比较多的,出现此类的症状,最好还是及时到医院就诊,以明确相应的病因。
引起手臂疼痛的原因较多,常见原因主要包括:
1.脊髓病变
颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄、脊髓肿瘤、脊髓炎、脊髓空洞症等都有可能引起上肢酸痛,且常伴有上肢麻木,严重时伴有感觉障碍、大小便控制障碍等。
2.神经病变
上肢主要的神经包括腋神经、桡神经、尺神经及正中神经,这些神经在受到炎症刺激或卡压时可引起上肢相应部位酸痛不适,例如腕管综合征、肘管综合症等。
3.血管性病变
上肢静脉血栓形成或脉管炎,可表现为发作性疼痛、动脉搏动减弱或消失,伴游走性表浅静脉炎。
肩周炎、腕关节炎及肘关节炎等也可引起上肢疼痛不适。因此当出现手臂痛需要及时就医。
【拓展资料】
一、手臂(shǒubì),汉语词语,指人肩膀以下、手腕以上的部位,也喻指助手。《三国演义·第一二回》中曾提及该词:“操用手托梁推放地上,手臂须发,尽被烧伤。手臂有哪些肌肉?上肢肌:上肢,运动灵巧,包括肩部肌、臂肌、前臂肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用。其中较重要的有三角肌。臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为屈肌,有肱二头肌、肱肌和喙肱肌;后群为伸肌,为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围,多为长棱形肌,可分为前、后两群。前群为屈肌群;后群为伸肌群。手肌位于手掌。分为外侧群、内侧群和中间群。
二、疼痛,是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。依疼痛持续时间分类-----急性疼痛短期存在,少于2个月多起源于新近的躯体损伤,是损伤的直接作用如手术、创伤后疼痛等是疾病的一个症状,对患者有保护作用,提醒患者寻求医疗帮助-----慢性疼痛持续3个月或以上多数与以往的损伤有关,但不仅是损伤本身的影响,还受许多其它的因素影响(心理、社会、经济等)被认为是一种疾病依疼痛病理生理学-----躯体性能精确定位,主诉为刀割样、搏动性和压迫样疼痛-----内脏性常更加弥散,表现为钝痛和痉挛痛-----神经病理性外周或中枢神经系统遭受伤害引起;可形容为烧灼样痛、锐痛或电击样痛。
三、疼痛作为第5生命体征,与血压、体温、呼吸、脉搏一起,是生命体征的重要指标。在出现以下情况时,需将疼痛作为第5生命体征,以正确评价疼痛。在实施疼痛干预措施的一定时间内,以评价疼痛的变化和镇痛措施的效果。任何预期可能引起痛苦的措施、行为之后,以评价疼痛的程度。慢性疼痛的持续过程中。每一次新的疼痛出现时,以正确认识和评价疼痛。
肌肉酸痛一定就是效果杠杠的,如果不痛就会觉得是不是没练到位。那么,今天我们就来说说肌肉酸痛的原因:
乳酸堆积
延迟性肌肉酸痛
乳酸堆积
观点认为:训练时肌细胞无氧呼吸,糖酵解过程中产生了乳酸堆积,出现酸疼感。
但运动后一两个小时内,乳酸基本就会被清除了,所以训练时和训练后短时间内出现的酸疼感才和乳酸堆积有关的。所以这不是运动后酸痛的原因。
延迟性肌肉酸痛
观点认为:训练时肌纤维损伤,刺激了痛觉神经,以及肌纤维损伤引起的轻微炎症产生的。
训练完的隔天全身肌肉酸痛是这个原因。练肌肉的原理是先通过负重训练撕裂肌纤维,然后补充足够的蛋白质让肌肉修复合成,超量恢复以达到肌肉增大的目的。轻微的延迟性肌肉酸痛在24-48小时内就可复原,严重者则超过72小时才能复原。这是运动后酸痛的真正原因。
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