辅酶Q10，是人体里的一种维生素样物质，又称泛醌。它参与有氧细胞呼吸，以三磷酸腺苷形式产生能量，人体95%的能量是通过这种方式产生的。对于能量要求高的器官，如心脏、肝脏、肾脏中，辅酶Q10含量均较高。作为一种抗氧化剂，辅酶Q10还可以保护细胞，在新陈代谢中发挥重要作用。正常人体中辅酶Q10的含量足够多，但随着年龄增加含量逐渐减少，某些疾病状态也会进一步降低辅酶Q10的水平。
很多食物中都含有辅酶Q10，比如深海鱼中的金枪鱼、鲑鱼、沙丁鱼，以及植物油等。不过，食物中的辅酶Q10含量远远低于辅助补充剂的含量，额外补充辅酶Q10对某些疾病可能存在益处。
在临床上，作为OTC（非处方药）辅酶Q10主要用于改善心肌代谢，保护心脏，辅助治疗病毒性心肌炎、慢性心衰、冠心病、脑血管障碍等，以及肝炎、放化疗副作用等，有口服和注射两种药物剂型，要遵医嘱使用。
辅酶Q10已被列入我国《保健食品原料目录》，其保健功能为抗氧化和增强免疫力，国家食药监局建议成年人每日补充辅酶Q10不超过50mg
所以阳康后，是可以适当吃一些辅酶Q10来保护心脏健康的，我阳康后一周后，因为工作原因，睡眠时间不够，心跳偶尔会加快就吃了益生谷辅酶Q10，这是一个国产品牌，含量上会更适合国人体质营养需求，每粒含20mg辅酶Q10，一天2粒，一共补充40mg，符合国家食药监局的建议，而且配方商业添加了维生素E ,有抗氧化作用，可以清除自由基，增强人体免疫力，有助于阳康后恢复！ 很高兴我的回答能对您有所帮助，谢谢您的采纳
益生谷辅酶Q10呀，简直就是保护心脏健康的神器，阳康后吃这个可以避免心肌炎的，而且还有国家食品药品监督管理总局批准的增强免疫力的保健功能，因为辅酶Q10是一种能量转换剂和抗氧化剂，主要在线粒体内膜上，在细胞能量代谢中发挥作用，可以激活人体细胞和细胞能量的营养，帮助提高人体免疫力，增强人体活力，其实配方还添加了维生素E,可以保护免疫系统免受自由基的破坏，对维持免疫细胞的正常功能具有重要意义，而且参与人体的新陈代谢，促进蛋白质的更新合成，增强肝脏的解毒作用，增强机体耐力，而 百度这方面的资料很多。
原因如下。杨康之后，我们的身体处于很虚弱的状态，存在心跳加速的情况属于正常现象。
头晕又称眩晕，眩晕有的是因为血压比较低，脑供血不足，甚至还会昏倒。比如，在1996年亚特兰大奥运会上，我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场，就是这个原因所致。
很多颈椎病患者都有眩晕的症状，主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。具体情况可以佳医生薇 前面英文 B F T 接着 3 3 5 进行免费询问，明确病因后再进行针对性的治疗。80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？我认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。
我们知道，椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑，负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题，都可能伤及或影响这根供血“管道”，进而影响脑部供血。眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段，致使脑基底动脉供血、供氧不足所致，此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血，迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧，造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛，更加剧了脑缺血状态，所以出现眩晕等症状。
应该是还没有恢复吧，毕竟免疫力才打完一次硬仗！
我也是偶尔会心慌，去做了检查也没什么问题，医生就让吃好睡好放松心情就可以啦
所以平时饮食上会多吃一些蛋白质和新鲜蔬果，最好可以多吃一些含维生素A、维生素C、维生素B族等元素的食物，都可以增强免疫力的
在朋友的安利下还吃了益生谷辅酶Q10，可以呵护心脏健康的哦，而且还有有国家食品药品监督管理总局批准保健功能，即有增强免疫力功能，感觉还不错⌄
132稍微有点偏高，但问题不大。
小米手环心率在每分钟60到100次为正常。安静状态下，成人正常心率为每分钟60至100次，理想心率应为每分钟55至70次，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为每分钟50次左右。如果小米手环心率过高了，那可能是你在运动后测量心率。在静息状况下，心率在每分钟60到100次为正常。
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